摘要： 油桃既不是热性也不是凉性，而是温性水果。 中医理论认为，食物具有寒、热、温、凉四种不同的特性。一般来说，温性食物能起到温中、补虚等作用，适合体质偏寒的人适量食用。油桃味甘、酸，性温，含有丰富的维生素 C、维生素 E、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，一般人群皆可适量...
油桃既不是热性也不是凉性，而是温性水果。
中医理论认为，食物具有寒、热、温、凉四种不同的特性。一般来说，温性食物能起到温中、补虚等作用，适合体质偏寒的人适量食用。油桃味甘、酸，性温，含有丰富的维生素 C、维生素 E、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，一般人群皆可适量食用，对于一些脾胃虚寒的人来说，相较于寒性水果，油桃可能更易于接受。不过，过量食用油桃可能会导致上火等症状，如出现咽喉肿痛、口干舌燥等情况，所以食用时需注意控制量。
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