摘要： 荔枝在中医理论中属于温性水果。荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝两经。适当食用荔枝，有助于补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神 。不过，由于荔枝性温，食用过多容易导致上火，出现牙龈肿痛、咽喉疼痛、口干舌燥等症状。所以，食用荔枝要注意适量，一般成年人每天食用荔枝不宜超过 300 克，儿童一次不宜超过 5 颗...