摘要： 孕妇可以吃榴莲，但要根据自身体质和健康状况适量食用。除了上述提到的好处和注意事项外，以下再从消化和口腔健康方面补充一些注意事项： 消化问题：榴莲富含膳食纤维，虽然能促进肠道蠕动，但过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良、胃胀、胃痛等问题。尤其是在孕晚期，孕妇的胃肠道功能相对较弱，...
孕妇可以吃榴莲，但要根据自身体质和健康状况适量食用。除了上述提到的好处和注意事项外，以下再从消化和口腔健康方面补充一些注意事项：
消化问题：榴莲富含膳食纤维，虽然能促进肠道蠕动，但过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良、胃胀、胃痛等问题。尤其是在孕晚期，孕妇的胃肠道功能相对较弱，更需要注意控制食量。
口腔健康：榴莲含糖量高，食用后如果不及时清洁口腔，容易滋生细菌，导致龋齿等口腔问题。所以孕妇吃完榴莲后要及时漱口或刷牙，保持口腔清洁。
以上仅供参考 不作为建议
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